Y tú...qué alegas?

 

¿Una excusa, una disculpa o un pretexto? 

 «La excusa es una evasión, la disculpa una justificación, el pretexto un motivo ligero o falso.

Se alega una excusa para negar un favor, para no cumplir con una cita, para no ejecutar lo prometido. Se presenta una disculpa para evitar el castigo, para invalidar una acusación, para defenderse de un cargo. Se busca un pretexto para meterse uno donde no le llaman,... 

José Joaquín de Mora (Cádiz, 10 de enero de 1783 - Madrid, 3 de octubre de 1864), escritor, educador, periodista, poeta, jurista y político español)

En dos ocasiones esta semana he buscado una excusa,

en una, al menos, he tenido que disculparme,

y en un par más, he recurrido al pretexto para explicar mi comportamiento.

En todas y cada una de ellas no he sido consciente de que, en realidad, estaba recubriéndome de una armadura que impedía la entrada de mis verdaderas motivaciones. Con estos tres recursos, hábilmente utilizados por mí, no he conseguido más que lanzar varios metros por delante el problema de base, el hecho en cuestión, el foco de atención. Y así, he podido delegar, posponer, evitar enfrentarme a una situación como mínimo incómoda o molesta.

  

Cierto es que enfrentarse a la realidad es un ejercicio que obliga a despojarte de cualquier floritura, pero también es necesario que quien tengas delante otorgue este mismo valor y tenga la madurez necesaria para asumir y gestionar la información.   

Porque no siempre es fácil ser transparente pero tampoco lo es soportar los golpes de la veracidad. A veces el efecto de la sinceridad se siente como un latigazo seco. Y tienes que tener la firmeza de un roble para seguir erguido. 

Así que reflexiono sobre ambas posturas y aprendo algo más de lo que se da y se recibe. Y me acojo al beneficio del que expone para tomarme un respiro!

¿una excusa?
;-)

Os dejo estas dos referencias al respecto del tema:

Un libro de Eduard Punset: Excusas para no pensar, Editorial Destino

http://www.eduardpunset.es/11099/libros/excusas-para-no-pensar-2

Una entrada de Carlos Bravo en su blog "Marketing de Guerrilla" que me ha inspirado esta entrada. http://www.marketingguerrilla.es/no-existen-las-excusas/

Y para acabar,...un poco de humor!

 

Adicta a tí!

Y es que ver esa sonrisa transparente, amplia, perfecta, (aunque haya sido enlatada a través de esta pantalla), a la par que escuchar ese grito tan sincero que rezaba... "MAMI"!!!! ... me han dejado felizmente obsesionada.

Estás lejos pero te siento cerca. No te veo pero me apareces. No hace falta que te busque, porque te encuentro. No te sueño, porque eres tan real como lo que estoy escribiendo. 

Me acompañas a cada minuto, aunque a veces intente esconderte para apaciguarme. 

Recordarte me alegra y a la vez me apena. Te percibo y sólo me basta un segundo.

Soy adicta a tí. A quererte, a cuidarte, a mimarte, a hacerte crecer. 

Me compensas todas y cada una de las lágrimas que he derramado y las conviertes en estrellas que brillan para dar luz a nuestro camino.

Me regalas la vida cuando me abrazas. Me enconges el corazón cuando te alejas. 

Tus miedos, tus temores, me hacen soldado para la batalla por conseguir tu paz. 

Los míos, como puedo, los oprimo para no desviarme en mi empeño. 

Eres una de las razones por las que me he lenvantado de cada caída y por las que he luchado contra todos mis fantasmas.

Abres mis días, cierras mis noches.

Eres mi adicción más dulce. Por la que sucumbo, me someto y me entrego.

Nunca olvides que te quiero. 

Mamá.

La fragilidad del falso equilibrio

En el baúl puse hace días estos conceptos sin atinar bien bien cómo y cuándo darles mención.
Inquietud de espíritu, rabia y engaño eran el poso por el que los mareaba... Ahora los casaba, ahora los separaba... y mientras tanto buscaba el hilo con el que anudarlos.

Finalmente, ayer escuché una frase del filósofo Jean Paul Sartre que decía algo así como que "hay que hacer el mal porque el bien ya está hecho" y otra del reciente Premio Nadal, Álvaro Pombo: "vivimos en el mundo de la fragilidad del bien" y obtuve por fin la excusa para sentarme a reflexionar sobre estos momentos de falso equilibrio. http://www.youtube.com/watch?v=bm_NEeJQpiU

Por un lado frágil porque es un equilibrio quebradizo que con facilidad se hace pedazos.

Por otro falso porque falso es algo engañoso, fingido, simulado, falto de ley, de realidad o de veracidad, y prácticamente es así nuestro equilibrio, el social y también el individual.


Fragilidad del equilibrio social en cuanto a la existencia de desigualdades de todo tipo, económicas, culturales, educacionales,...  No sorprende mucho... Todos somos conocedores de estos desequilibrios.

Sin embargo sí puede impactarnos algo más la fragilidad de nuestro propio equilibrio individual. Me refiero a ella como lo efímera de nuestra fuerza, como la capacidad de asumir los contratiempos, obstáculos o dificultades y convertirlos en crecimiento personal. Nos creemos sanos y salvos, sanos y a salvo de todo, o casi todo, hasta que un simple suspiro nos hace tambalear. Normalmente caemos y perdemos la capacidad de reflexionar, de discernir entre el bien y el mal y lo que es peor, no aprovechamos la oportunidad de hacernos un poco más gigantes para luchar contra nuestros propios molinos de viento.

Mal entendido el tiempo en el que vivimos si no tomamos conciencia de esta situación. El no hacerlo nos provoca frustración y, por ende, pérdida de fe en nosotros mismos. Si, por el contrario, aceptamos nuestro frágil equilibrio nos preparamos para retomarlo una vez lo hemos perdido.

Test de la madurez

Una persona es emocionalmente madura, cuando ha desarrollado en su pensamiento y en su conducta, actitudes que la hacen superar el "infantilismo" y las aplica tanto hacia su persona como hacia el medio que la rodea.

Te propongo hacer este test y averiguar qué grado de madurez tienes. Si te apetece, envíame tus respuestas y las clasificamos.

No sé si decirte si es bueno o malo obtener un nivel "alto".

Al fin y al cabo, el peso de la manta de la madurez es tan grande que hace que te muevas con menos agilidad!!!!

• Aceptas con gratitud que se te critique y aprovechas las críticas para superarte.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te entregas a la autocompasión. Has empezado a creer que las leyes de la compensación funcionan en todas las cosas de la vida.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No esperas ser tratado con especial consideración por otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Sabes controlar tus arranques de mal genio.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Te enfrentas a las emergencias con serenidad

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te dejas herir fácilmente en tus sentimientos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

 

• Aceptas la responsabilidad de tus propios actos sin escudarte en excusas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Has superado la etapa de pretender de la vida "el todo o el nada" y reconoces que ninguna situación o persona es totalmente buena o totalmente mala; además, has empezado a apreciar las ventajas de "el justo medio".

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te impacientas ante retrasos razonables.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Has aprendido que no eres el árbitro del universo y que frecuentemente tendrás que ajustar tu voluntad a la conveniencia de otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Eres buen perdedor. Puedes tolerar la derrota y la decepción sin quejas ni lloriqueos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te preocupas indebidamente por las cosas que no puedes remediar.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No eres dado a jactarte ni a exhibirte en acciones socialmente inaceptables.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Te alegras sinceramente ante el éxito o la buena suerte de otros. Has superado los sentimientos de envidia y de celos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Tienes la suficiente amplitud mental para escuchar reflexivamente la opinión de otros.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No buscas continuamente defectos en otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Planeas con anticipación en vez de confiarte en la inspiración del último momento.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

Hasta aquí! ¿Qué te ha parecido? Te apetece compartir el resultado conmigo? Haz tu comentario o envíame un email!
Gracias de nuevo por tu tiempo!

Diccionario de la inteligencia

Diccionario de la inteligencia

De mi recién descubierto "poeta", que digo yo que Dios los crea y ellos se juntan (pensando en su mujer), pesco este artículo que no tiene desperdicio!!!!!!
No sé si os parecerá igual de reflexivo que a mi, pero igual lo comparto!
Gracias generosos del saber!!!!

Lynn Margulis. Descanse en paz.

 

 

El pasado martes 22 de noviembre fallecía Lynn Margulis, microbióloga estadounidense y una de las científicas más relevantes de este siglo. 

Descubro en ella una mujer de mente abierta, responsable de dos teorías revolucionarias en el campo de la evolución: simbiogénesis (la unión de dos seres ya desarrollados en simbiosis que crean una especie todavía mejor) y la hipótesis de la Tierra Gaia, a partir de la cual se postula que la Tierra es un organismo donde lo que nos pasa a nosotros también le pasa a ella.

"La simbiogénesis reúne a individuos diferentes para crear entidades más grandes y complejas". Es esa simbiosis, y no las mutaciones genéticas al azar (como dicen los neodarwinistas) el auténtico motor de la evolución. En sus propias palabras, "Hay bacterias que son capaces de moverse, otras saben hacer fotosíntesis, otras almacenan oxígeno... Cuando se unen, nace un organismo nuevo y que incorpora todas estas capacidades. El proceso se llama simbiogénesis y está en el origen de la mayoría de formas de vida actuales".
 
La teoría Gaia dice que "vida y medio ambiente interaccionan, comportándose como un todo, diluyendo las diferencias entre materia orgánica e inorgánica, configurando un sistema en el que una y otra se nutren mutuamente. Margulis expone que la química de la atmósfera, la salinidad de los océanos, no son fortuitas, están relacionadas con la respiración de trillones de microorganismos que la modifican. La acción de la materia orgánica con sus trasformaciones y reutilizaciones ha venido modificando la Tierra convirtiéndola en un planeta más «habitable», ampliando la posibilidad de contener más vida".

Margulis fue esposa del también científico y divulgador Carl Sagal (programa Cosmos). 

Con mi humilde contribución me sumo a su poco mediática despedida: un breves http://www.abc.es/blogs/nieves/public/post/muere-lynn-margulis-la-madre-de-gaia-10594.asp  y una referencia en el programa de radio de Julia Otero: adjunto podcast http://www.ondacero.es/audios/julia-en-la-onda/, minuto 29'. 

¿Se nace o se hace?

Después de un largo periodo de “sequía temática”, que quizá de para otra reflexión (seguro!!!), finalmente me decido por un tema que me inspiró un artículo de Joana Bonet: La vida de los hombres. (LV Digital, 12_10_2011), del cual muestro un fragmento:

“A medida que, en Occidente, se acortan brechas entre géneros, se ahonda también de forma saludable, es decir, con más objetividad, en las diferencias. Durante años se pensó que la arquitectura cerebral era igual para todos, pero los científicos han hallado evidencias de que nuestros cerebros tienen distintas programaciones genéticas. Nosotras contamos con más neuronas espejo, muy eficaces a la hora de observar las emociones, mientras que ellos tienen más desarrollado el córtex parietal que controla la percepción del espacio, así como la región de la amígdala que rige el impulso sexual. Los hombres no expresan más angustia o temor que las mujeres al hablar de sus problemas porque, simplemente, creen que hacerlo no sirve para nada. Pero cuando se confiesan, o bien son unos pesados o resultan irresistiblemente encantadores.”

Ahondo un poco más, y de manera práctica, algunos puntos que resumen nuestras diferencias psicológicas:

Neurológicamente, los cerebros del hombre y mujer presentan dimorfismos (m. Biol. Condición de las especies animales o vegetales que presentan dos formas o dos aspectos anatómicos diferentes) sexuales:

• La estructura que interconecta los dos hemisferios (cuerpo calloso) tiene una mayor densidad de interconexión en las mujeres.
• Flujo sanguíneo cerebral más incrementado en las mujeres que los hombres.
• El cerebro de los hombres está funcionalmente organizado de una manera asimétrica evidente en las regiones frontales izquierdas, mientras que el cerebro de las mujeres se evidencia una función bilateral.
• El cerebro femenino envejece más despacio.
• Diferencias de densidad neuronal en ciertas zonas.

Estas diferencias, que no establecen en modo alguno desigualdades, causan que…

• La mujer puede realizar más tareas intelectuales simultáneamente -Ej: leer el periódico y hablar por teléfono- que el hombre (Cuerpo calloso más denso)
• El cerebro masculino esté más capacitado para la concentración (menos tareas simultaneas) -Ej: al leer el periódico, disminuye la agudeza auditiva- (Cuerpo calloso menos denso)
• El cerebro femenino pueda identificar emociones ajenas con más precisión.
• El hombre tenga mejor capacidad espacial y de orientación.
• La mujer tenga mejor capacidad para el lenguaje (Mayor densidad neuronal del hemisferio izquierdo: Uso de ambos hemisferios), y mejor memoria.
• La mujer resuelva los problemas centrándose en el proceso, mientras que el hombre lo haga centrándose en la meta

Pero visto todo ello, y mucho más que pudiera encontrarse, volvemos al punto inicial de la reflexión. ¿Se nace con estas diferencias o se hacen?

Parece que podríamos decir que nacemos… Pero entonces es cuando me encuentro con unas palabras de María José Barral, profesora de Anatomía y Embriología Humanas de la Universidad de Zaragoza:

“Aunque nacemos con cerebros diferentes, el cerebro humano es muy inmaduro al nacer y no termina de madurar hasta bastantes años más tarde, de modo que las condiciones ambientales también nos hacen diferentes. Las diferencias tienen causas genéticas, hormonales y ambientales, y todas son igual de importantes.

Así pues, a pesar de los que pueda deducirse de tales “programaciones distintas” entre los cerebros masculinos y femeninos, cómo y de qué manera “lo hayamos expuesto” a lo largo de nuestro crecimiento puede explicar algunos comportamientos, no?

Luego se nace…y también se hace!!!

Después del comentario de mi amigo Pau, adjunto una referencia de la autora de ambos libros, entrevistada por Eduard Punset. Parece interesante para los que somos padres y madres o no...:-)

http://www.eduardpunset.es/428/charlas-con/el-cerebro-tiene-sexo

Gràcies Pau!