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martes, 6 de diciembre de 2011

Test de la madurez


Una persona es emocionalmente madura, cuando ha desarrollado en su pensamiento y en su conducta, actitudes que la hacen superar el "infantilismo" y las aplica tanto hacia su persona como hacia el medio que la rodea.

Te propongo hacer este test y averiguar qué grado de madurez tienes. Si te apetece, envíame tus respuestas y las clasificamos.

No sé si decirte si es bueno o malo obtener un nivel "alto".

Al fin y al cabo, el peso de la manta de la madurez es tan grande que hace que te muevas con menos agilidad!!!!



  • Aceptas con gratitud que se te critique y aprovechas las críticas para superarte.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No te entregas a la autocompasión. Has empezado a creer que las leyes de la compensación funcionan en todas las cosas de la vida.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No esperas ser tratado con especial consideración por otras personas.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • Sabes controlar tus arranques de mal genio.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • Te enfrentas a las emergencias con serenidad
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No te dejas herir fácilmente en tus sentimientos.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE
 
  • Aceptas la responsabilidad de tus propios actos sin escudarte en excusas.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • Has superado la etapa de pretender de la vida "el todo o el nada" y reconoces que ninguna situación o persona es totalmente buena o totalmente mala; además, has empezado a apreciar las ventajas de "el justo medio".
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No te impacientas ante retrasos razonables.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • Has aprendido que no eres el árbitro del universo y que frecuentemente tendrás que ajustar tu voluntad a la conveniencia de otras personas.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE


  • Eres buen perdedor. Puedes tolerar la derrota y la decepción sin quejas ni lloriqueos.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No te preocupas indebidamente por las cosas que no puedes remediar.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No eres dado a jactarte ni a exhibirte en acciones socialmente inaceptables.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE


  • Te alegras sinceramente ante el éxito o la buena suerte de otros. Has superado los sentimientos de envidia y de celos.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE


  • Tienes la suficiente amplitud mental para escuchar reflexivamente la opinión de otros.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

  • No buscas continuamente defectos en otras personas.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE


  • Planeas con anticipación en vez de confiarte en la inspiración del último momento.
NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE


Hasta aquí! ¿Qué te ha parecido? Te apetece compartir el resultado conmigo? Haz tu comentario o envíame un email!
Gracias de nuevo por tu tiempo!


jueves, 22 de septiembre de 2011

La Srta. Ilusión: una respetable amalgama


Ilusión
La de hoy es una noche singular. Me siento especialmente ilusionada. Y pienso... ¿cuánto tendrá que ver esa ilusión en los acontecimientos que se suceden en tu vida? ¿cuánto más llano ves el camino por el que vas? ¿cuánto hay de realidad y cuánto de sugestión?

Busco la acepción de término para enfocar las respuestas y encuentro:

1.-El término ilusión se refiere a cualquier distorsión de una percepción sensorial. Cada uno de los sentidos del cuerpo humano puede ser afectado por ilusiones.

2.- En psicología, se usa el término ilusión para referirse a una esperanza infundada. Metafóricamente, se utiliza también a veces el término espejismo.

3.- En otro ámbito, la ilusión puede ser la esperanza o anhelo por algo en concreto. Esta acepción positiva del término se da exclusivamente en castellano y tiene su origen en la época romántica.

Así que 3 interpretaciones que me llevan a lo siguiente.

La ilusión es capaz de proporcionarte eso que hace que enfatices tu paciencia, aumente tu capacidad de concentración, sonrías con sinceridad, estimules tu creatividad, relativices las dificultades y sortees con más gracias los pequeños baches.
Esa ilusión, sin embargo, no se compra, ni se encuentra fortuitamente. Se genera en nuestra mente con la voluntad de atemperarnos la vida con pequeñas cápsulas de energía positiva.
Esa ilusión debe ser gestionada, porque no es perenne. Responde a un principio y a un final, donde se consume el anhelo de ese algo concreto.
Esa ilusión, que te moviliza tanto, debe alimentarse con celo para que no acabe frustrando.
Esa ilusión no debe confundirte, ni asfixiarte. No puede superarte.
Esa ilusión es fruto de tus anhelos, y eminentemente sensorial, pero también es real porque puede tangibilizarse, materializarse.

Así pues, aquí yo y aquí una respetable amalgama de cosas de naturaleza distintas, la Srta. Ilusión. Encantada!

domingo, 3 de julio de 2011

Ser mayor...

Coincido en el gimnsario con un grupo de señoras de más de 65. Están nerviosas porque no llegan a tiempo a su clase de aquagym. Mientras se van cambiando, comentan de forma atolondrada el motivo de su demora: todas ellas vienen de "hacer de canguro" de sus nietos. Explican su logística de atención familiar con una sonrisa, a pesar de todo. Me admiro. Y me inspiran el siguiente tema de reflexión...

¿Cómo afrontar el paso del tiempo? ¿Cómo superar los miedos del deterioro físico y mental?¿Cómo asumir los nuevos roles sociales que nos depara nuestra edad?

Investigo por la red y encuentro algunas webs que me asustan. Aparecen nombres de enfermedades, síntomas propios del proceso de envejecimiento, experiencias vitales... que me apartan de este tema. Decido variar el rumbo de mi post.

Y de nuevo reflexiono... ¿Cuál es el mecanismo que me ha llevado a tener esta reacción?.... ¿El miedo? El miedo a lo desconocido? O símplemente una imagen mental de lo que significa ser "mayor", alejada de los estándares de perfección de nuestra sociedad.

Decido continuar con el tema y enfocarlo en positivo. Al fin y al cabo, el origen de éste era el elogio al papel de "nuestros mayores" como facilitadores de nuestro día a día.

Así pues, selecciono algunos datos útiles para hacer que esta entrada resulte más amena.

Encuentro una referencia a la "gastrocosmética: alimentación contra el envejecimiento celular" que me resulta curiosa, a la vez que fácilmente aplicable... Os adjunto link http://www.20minutos.es/noticia/10

Y para que vayamos perdiendo el miedo a lo desconocido...os adjunto el link de una web donde puedes ver cómo será tu cara de aquí a 20 años!!!!! http://www.in20years.com/
Suerte!



jueves, 7 de abril de 2011

No nos quejemos por favor!!!!!

Hace días, semanas, meses ya?, que llevamos un ritmo frenético.
Hace días, semanas, meses ya?...que venimos quejándonos. Y venga a quejarnos!
Y digo yo...sirve de algo tanta queja reiterativa? Pues mirad, yo creo que no.  La queja, lejos de ser algo inofesivo:
- Genera malestar. Bloquea y merma cualquier capacidad de creación, de generación de ideas que ayude a resolver la situación que nos desagrada.
- La queja se contagia. Es como el aceite que se vierte en un mantel y que al extenderlo sólo se aprecia la mancha oscura del líquido, dejando el resto totalmente descalificado.
- Implica dificultades para adaptarse a la realidad. Es como darse cabezazos contra la pared...y venga!, dale!, una y otra vez!
- Transmite mal "karma" y te posiciona en un territorio, el de la queja, de negatividad frente a los demás.

Creo que podríamos seguir con una larga lista de síntomas indeseables que, seguramente, estaréis pensando ya!. Así pues, concluyendo: adoptemos un nuevo modo de proceder.

Lo primero que podemos hacer ante algo que no nos agrada y que no podemos resolver es intentar analizarlo desde otra perspectiva. Cambiemos el ángulo de visión y nos encontraremos con otro tipo de escenario.

En segundo lugar, concentrémonos en nuestras reales intenciones, nuestros propósitos. Seguro que hay otros caminos, vías, atajos o senderos que podemos iniciar para evitar ese "muro" con el que nos encontramos.
Pensemos en lo que queremos en lugar de en lo que no queremos (a través de las quejas).

En tercer lugar seamos realistas. Tomemos consciencia de la situación, de nuestra realidad. Hay cosas que jamás se darán u obtendrán. Seguramente, porque no dependen de nosotros mismos exclusivamente. Así que no merece la pena una queja por ello, por muy sutil que esta sea. Los efectos secundarios de la misma pueden ser devastadores...

Y hoy, para variar, os animo/convoco a pensar en posibles aplicaciones (término dedicado a mi amiga Rut, ;-)))) para resolver soluciones que no nos agradan... Se os ocurren algunas más?????. Si os apetece, podéis añadirlas en el apartado de "comentarios".

Gracias por estar hoy también ahí!!!!!

sábado, 12 de febrero de 2011

Movimiento SLOW: un elogio a la lentitud

Hace unos días que TV3 emitió en su espacio "Singulars" un programa que os recomiento encarecidamente, en el que se hablaba del movimiento "slow". Esta filosofía aboga por la cultura de la lentitud, contraria a la del "fast" en la que estamos inmersos. Se trata símplemente de que, en lugar de hacer las cosas lo más rápido posible, las hagamos lo mejor posible, romper con la idea de que ralentizar es fracasar. Surgen conceptos como "slow food" = disfrutar de la elaboración de una comida, consumirla placenteramente y a un ritmo pausado para asimilar mejor los valores nutritivos y sensitivos de la misma; "Slow thinking" o el pensamiento desde un estado de tranquilidad que favorece la creatividad y hasta "Slow email", o la disciplina de chequear los emails cada cierto tiempo en lugar de inmediamente.
Creo que es una muy buena filosofía de vida que deberíamos intentar seguir para ser más felices y disfrutar más! Espero que os interese!!!!
http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/3357450

lunes, 31 de enero de 2011

La desfilada dels teus followers a twitter!!!!




Fa uns dies que volia compartir aquesta petita gracieta pels que teniu Twitter i que es va publicar al blog de W!aldia.
http://wialdia.wiladecans.cat/twitter/com-fer-desfilar-el-teus-followers-de-twitter/
Per cert, si voleu estar al dia d'internet, feu-vos seguidors dels tweets d'aquests blog perquè realment són molt interessants!!! http://wialdia.wiladecans.cat/

sábado, 11 de diciembre de 2010

UN REGAL ORIGINAL!!!!

Hola noies...
Seguint el fil conductor d'ahir...;-))))
Avui ha arribat a les meves mans un regal molt graciós que voldria compartir amb vosaltres.
Es tracta d'un talonari per a parelles en temps de crisis...econòmica s'entén!!!!!
Podeu trobar vals tipus:
"Vale por un desayuno en la cama"
"Vale por una noche de película"
"Vale por darte la razón"
"Vale por un día en la playa"
... i així un conjunt de propostes gracioses i senzilles!!!
Crec que es pot adquirir a Vinçon, entre d'altres llocs.
Si voleu més informació: http://www.malmesos.com/

Seguim PMNY!