Test de la madurez

Una persona es emocionalmente madura, cuando ha desarrollado en su pensamiento y en su conducta, actitudes que la hacen superar el "infantilismo" y las aplica tanto hacia su persona como hacia el medio que la rodea.

Te propongo hacer este test y averiguar qué grado de madurez tienes. Si te apetece, envíame tus respuestas y las clasificamos.

No sé si decirte si es bueno o malo obtener un nivel "alto".

Al fin y al cabo, el peso de la manta de la madurez es tan grande que hace que te muevas con menos agilidad!!!!

• Aceptas con gratitud que se te critique y aprovechas las críticas para superarte.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te entregas a la autocompasión. Has empezado a creer que las leyes de la compensación funcionan en todas las cosas de la vida.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No esperas ser tratado con especial consideración por otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Sabes controlar tus arranques de mal genio.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Te enfrentas a las emergencias con serenidad

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te dejas herir fácilmente en tus sentimientos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

 

• Aceptas la responsabilidad de tus propios actos sin escudarte en excusas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Has superado la etapa de pretender de la vida "el todo o el nada" y reconoces que ninguna situación o persona es totalmente buena o totalmente mala; además, has empezado a apreciar las ventajas de "el justo medio".

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te impacientas ante retrasos razonables.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Has aprendido que no eres el árbitro del universo y que frecuentemente tendrás que ajustar tu voluntad a la conveniencia de otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Eres buen perdedor. Puedes tolerar la derrota y la decepción sin quejas ni lloriqueos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No te preocupas indebidamente por las cosas que no puedes remediar.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No eres dado a jactarte ni a exhibirte en acciones socialmente inaceptables.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Te alegras sinceramente ante el éxito o la buena suerte de otros. Has superado los sentimientos de envidia y de celos.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Tienes la suficiente amplitud mental para escuchar reflexivamente la opinión de otros.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• No buscas continuamente defectos en otras personas.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

• Planeas con anticipación en vez de confiarte en la inspiración del último momento.

NUNCA            ALGUNAS VECES         CASI SIEMPRE             SIEMPRE

Hasta aquí! ¿Qué te ha parecido? Te apetece compartir el resultado conmigo? Haz tu comentario o envíame un email!
Gracias de nuevo por tu tiempo!

Diccionario de la inteligencia

Diccionario de la inteligencia

De mi recién descubierto "poeta", que digo yo que Dios los crea y ellos se juntan (pensando en su mujer), pesco este artículo que no tiene desperdicio!!!!!!
No sé si os parecerá igual de reflexivo que a mi, pero igual lo comparto!
Gracias generosos del saber!!!!

Lynn Margulis. Descanse en paz.

 

 

El pasado martes 22 de noviembre fallecía Lynn Margulis, microbióloga estadounidense y una de las científicas más relevantes de este siglo. 

Descubro en ella una mujer de mente abierta, responsable de dos teorías revolucionarias en el campo de la evolución: simbiogénesis (la unión de dos seres ya desarrollados en simbiosis que crean una especie todavía mejor) y la hipótesis de la Tierra Gaia, a partir de la cual se postula que la Tierra es un organismo donde lo que nos pasa a nosotros también le pasa a ella.

"La simbiogénesis reúne a individuos diferentes para crear entidades más grandes y complejas". Es esa simbiosis, y no las mutaciones genéticas al azar (como dicen los neodarwinistas) el auténtico motor de la evolución. En sus propias palabras, "Hay bacterias que son capaces de moverse, otras saben hacer fotosíntesis, otras almacenan oxígeno... Cuando se unen, nace un organismo nuevo y que incorpora todas estas capacidades. El proceso se llama simbiogénesis y está en el origen de la mayoría de formas de vida actuales".
 
La teoría Gaia dice que "vida y medio ambiente interaccionan, comportándose como un todo, diluyendo las diferencias entre materia orgánica e inorgánica, configurando un sistema en el que una y otra se nutren mutuamente. Margulis expone que la química de la atmósfera, la salinidad de los océanos, no son fortuitas, están relacionadas con la respiración de trillones de microorganismos que la modifican. La acción de la materia orgánica con sus trasformaciones y reutilizaciones ha venido modificando la Tierra convirtiéndola en un planeta más «habitable», ampliando la posibilidad de contener más vida".

Margulis fue esposa del también científico y divulgador Carl Sagal (programa Cosmos). 

Con mi humilde contribución me sumo a su poco mediática despedida: un breves http://www.abc.es/blogs/nieves/public/post/muere-lynn-margulis-la-madre-de-gaia-10594.asp  y una referencia en el programa de radio de Julia Otero: adjunto podcast http://www.ondacero.es/audios/julia-en-la-onda/, minuto 29'. 

¿Se nace o se hace?

Después de un largo periodo de “sequía temática”, que quizá de para otra reflexión (seguro!!!), finalmente me decido por un tema que me inspiró un artículo de Joana Bonet: La vida de los hombres. (LV Digital, 12_10_2011), del cual muestro un fragmento:

“A medida que, en Occidente, se acortan brechas entre géneros, se ahonda también de forma saludable, es decir, con más objetividad, en las diferencias. Durante años se pensó que la arquitectura cerebral era igual para todos, pero los científicos han hallado evidencias de que nuestros cerebros tienen distintas programaciones genéticas. Nosotras contamos con más neuronas espejo, muy eficaces a la hora de observar las emociones, mientras que ellos tienen más desarrollado el córtex parietal que controla la percepción del espacio, así como la región de la amígdala que rige el impulso sexual. Los hombres no expresan más angustia o temor que las mujeres al hablar de sus problemas porque, simplemente, creen que hacerlo no sirve para nada. Pero cuando se confiesan, o bien son unos pesados o resultan irresistiblemente encantadores.”

Ahondo un poco más, y de manera práctica, algunos puntos que resumen nuestras diferencias psicológicas:

Neurológicamente, los cerebros del hombre y mujer presentan dimorfismos (m. Biol. Condición de las especies animales o vegetales que presentan dos formas o dos aspectos anatómicos diferentes) sexuales:

• La estructura que interconecta los dos hemisferios (cuerpo calloso) tiene una mayor densidad de interconexión en las mujeres.
• Flujo sanguíneo cerebral más incrementado en las mujeres que los hombres.
• El cerebro de los hombres está funcionalmente organizado de una manera asimétrica evidente en las regiones frontales izquierdas, mientras que el cerebro de las mujeres se evidencia una función bilateral.
• El cerebro femenino envejece más despacio.
• Diferencias de densidad neuronal en ciertas zonas.

Estas diferencias, que no establecen en modo alguno desigualdades, causan que…

• La mujer puede realizar más tareas intelectuales simultáneamente -Ej: leer el periódico y hablar por teléfono- que el hombre (Cuerpo calloso más denso)
• El cerebro masculino esté más capacitado para la concentración (menos tareas simultaneas) -Ej: al leer el periódico, disminuye la agudeza auditiva- (Cuerpo calloso menos denso)
• El cerebro femenino pueda identificar emociones ajenas con más precisión.
• El hombre tenga mejor capacidad espacial y de orientación.
• La mujer tenga mejor capacidad para el lenguaje (Mayor densidad neuronal del hemisferio izquierdo: Uso de ambos hemisferios), y mejor memoria.
• La mujer resuelva los problemas centrándose en el proceso, mientras que el hombre lo haga centrándose en la meta

Pero visto todo ello, y mucho más que pudiera encontrarse, volvemos al punto inicial de la reflexión. ¿Se nace con estas diferencias o se hacen?

Parece que podríamos decir que nacemos… Pero entonces es cuando me encuentro con unas palabras de María José Barral, profesora de Anatomía y Embriología Humanas de la Universidad de Zaragoza:

“Aunque nacemos con cerebros diferentes, el cerebro humano es muy inmaduro al nacer y no termina de madurar hasta bastantes años más tarde, de modo que las condiciones ambientales también nos hacen diferentes. Las diferencias tienen causas genéticas, hormonales y ambientales, y todas son igual de importantes.

Así pues, a pesar de los que pueda deducirse de tales “programaciones distintas” entre los cerebros masculinos y femeninos, cómo y de qué manera “lo hayamos expuesto” a lo largo de nuestro crecimiento puede explicar algunos comportamientos, no?

Luego se nace…y también se hace!!!

Después del comentario de mi amigo Pau, adjunto una referencia de la autora de ambos libros, entrevistada por Eduard Punset. Parece interesante para los que somos padres y madres o no...:-)

http://www.eduardpunset.es/428/charlas-con/el-cerebro-tiene-sexo

Gràcies Pau!

Y le llamó "Letreado"...

Ese es el nombre que mi peque le puso a un osito de peluche en el verano de 2009. Y el del mi primer blog...en su honor.

La de hoy es una entrada muy personal. Dedicada a esta "chiquilla" que robó parte de mi corazón, hace mañana 9 años.
Para ti Inés, dulce y sensible Inés.  Para ti, porque sólo tú eres capaz de llamar "Letreado" (¿?) a un osito de peluche que te regalamos en Berlín.

Recuerdo como si fuera hoy el primer día que pudiste girar tu diminuto ser aguantando, como a espasmos, tu cabecilla. Estabas en la cama en la que ahora duermo yo y la emoción me invadió tanto que apenas podía contener las lágrimas. Tu padre estaba a mi lado y ambos nos sentimos tan emocionados que parecía que hubieras hecho una auténtica proeza. Quizá tú sí que sentiste que lo era...no?

Recuerdo también tu primer estornudo. Tenías unos tres meses y estaba tan preocupada porque enfermaras que movilicé cielo y tierra para que acabaran confirmándome que estabas bien...que lo estabas!

Sí, pequeña, sí... "pagaste el pato" de tener una madre primeriza pero, por suerte,...lo soportaste y superaste bastante bien.

Y mañana cumples 9 años.

Te he llevado por algunos caminos que no querías, lo sé,...y por ello te pido perdón. Pero también te he enseñado otros que te han hecho tan y tan especial.
Con unas dosis genéticas y vivenciales te has convertido en una niña diferente, poco convencional. Con tus "dosis inoportunas", pero con una sensibilidad fuera de lo común.
Sé que no es fácil crecer en cualquier circunstancia pero te aseguro, Inés, que nadie está tan pendiente de cómo lo haces que yo... Y te veo bien. Me enorgullece identificar que eres una mezca tan inusual.
Todavía queda mucho por recorrer y corregir pero vamos a hacerlo juntas. Y lo haremos bien.

Feliz cumpleaños mi pequeña.
Feliz vida.
Nunca dejes de inventar, de soñar, de imaginar todos los "Letreados" que quieras.

Mamá.

Brutal significado de tan ligero equipaje!

A mediados de los años 80, el Gobierno Polaco se enfrentaba a varios problemas: una grave crisis económica, una profunda crisis de confianza por parte de la sociedad civil, un auge del movimiento de la oposición política Solidaridad y el conflicto interno del Partido Comunista. 

El Papa se interesó siempre por acercar posturas del Gobierno a los nuevos tiempos de tolerancia y mantuvo varias reuniones con Lech Walesa en las que  debatieron el derecho del pueblo polaco a vivir en un país democrático. Juan Pablo II viajó 9 veces a Polonia. Su país de origen fue el destino que más veces visitó.

La fotografía que aparece en esta entrada data de 1987 y fue tomada en la plaza de los astilleros en Gdansk, la ciudad donde se inició la II Guerra Mundial.

El Papa estaba dando un discurso rodeado de cientos de jóvenes del "cuerpo de seguridad" convocados por el Gobierno y que, literalmente, le estaban dando la espalda!!!!!!!!!!, pendientes de que ningún grupo civil se acercara demasiado y no resultaran "incómodas" sus demandas. 

Juan Pablo II construyó su discurso adaptándolo a la realidad con la que se encontraba y lo finalizó con una de las frases que más me he repetido estas últimas semanas. Dice así: "Dios no nos ha podido enviar nada mejor. En este lugar, el silencio es un grito".

Brutal declaración de intenciones. Brutal fuerza atribuida a un sencillo juego de palabras. Brutal contundencia. Y es que "el silencio puede ser el ruido más fuerte" (Miles Davis).

Hoy reflexiono sobre ese papel que hace el silencio para reclamar nuestra atención. Se convierte en una pausa cargada de intención. Es decir, el silencio es un suspiro que capta la atención con una intención prefijada, un silencio que puede crear expectativas, un silencio que interrumpe... El silencio, en este punto, se escribe. Como los "tres puntos suspensivos"... un silencio con un por qué. 

Y ahora callo, atiendo al silencio y escucho lo que usualmente se me pasa.

Y sí,...hay gritos. Suaves para mi. Buenas noches.

La Srta. Ilusión: una respetable amalgama

La de hoy es una noche singular. Me siento especialmente ilusionada. Y pienso... ¿cuánto tendrá que ver esa ilusión en los acontecimientos que se suceden en tu vida? ¿cuánto más llano ves el camino por el que vas? ¿cuánto hay de realidad y cuánto de sugestión?

Busco la acepción de término para enfocar las respuestas y encuentro:

1.-El término ilusión se refiere a cualquier distorsión de una percepción sensorial. Cada uno de los sentidos del cuerpo humano puede ser afectado por ilusiones.

2.- En psicología, se usa el término ilusión para referirse a una esperanza infundada. Metafóricamente, se utiliza también a veces el término espejismo.

3.- En otro ámbito, la ilusión puede ser la esperanza o anhelo por algo en concreto. Esta acepción positiva del término se da exclusivamente en castellano y tiene su origen en la época romántica.

Así que 3 interpretaciones que me llevan a lo siguiente.

La ilusión es capaz de proporcionarte eso que hace que enfatices tu paciencia, aumente tu capacidad de concentración, sonrías con sinceridad, estimules tu creatividad, relativices las dificultades y sortees con más gracias los pequeños baches.
Esa ilusión, sin embargo, no se compra, ni se encuentra fortuitamente. Se genera en nuestra mente con la voluntad de atemperarnos la vida con pequeñas cápsulas de energía positiva.
Esa ilusión debe ser gestionada, porque no es perenne. Responde a un principio y a un final, donde se consume el anhelo de ese algo concreto.
Esa ilusión, que te moviliza tanto, debe alimentarse con celo para que no acabe frustrando.
Esa ilusión no debe confundirte, ni asfixiarte. No puede superarte.
Esa ilusión es fruto de tus anhelos, y eminentemente sensorial, pero también es real porque puede tangibilizarse, materializarse.

Así pues, aquí yo y aquí una respetable amalgama de cosas de naturaleza distintas, la Srta. Ilusión. Encantada!